Buonasera a tutti, corro (livello ...

Sil | Dom, 27/12/2020 - 23:51

Buonasera a tutti, corro (livello amatoriale) circa 2-3 volte alla settimana per 7 km. Ultimamente sento dolore agli addominali dopo la corsa e tutte le volte che li contraggo, vi è mai successo? Non soffro di nessun altro dolore dopo la corsa. Grazie per i consigli

Allenamento

Risposte

Andrea Cassanelli

Lun, 28/12/2020 - 08:39

Buongiorno Sil. personalmente credo che questo dolore non sia dovuto direttamente alla corsa, ma dopo aver ricevuto sollecitazioni dalla corsa il dolore si può far sentire in modo più accentuato
E' possibile che tu abbia inavvertitamente fatto un movimento che abbia stirato leggermente la fascia addominale. Tuttavia, per essere certi, qualora il dolore continuasse, ti consiglio di farti visitare, perchè la corsa non causa questo tipo di problemi
Ciao
Andrea