buongiorno ho problemi al ginocchio ...

andrea guarino | Lun, 19/08/2019 - 22:37

buongiorno ho problemi al ginocchio sinistro fatto risonanza che scrivo, discrete alterazioni degenerative del corno anteriore del menisco laterale minime alterazioni degenerative del corno posteriore del medisco mediale segni di condropatia di basso grado delle cartilagini del rivestimento articolari femoro tibiali rotula inasse con profilo cartilagineo discretamente assottigliato sul versante patellare discreto versamento articolare fatto due punture di lipodepomedrol ora sto bene ma mi e stato consigliato di smettere di correre premetto che sono un amatore con due allenamenti settimanali di circa un oretta per allenamento cosa fare?
Ringrazio e Saluto
Guarino Andrea

Salute

Risposte

Andrea Cassanelli

Mar, 20/08/2019 - 12:02

Buongiorno Andrea, se a consigliartelo è stato un ortopedico merita attenzione. Tuttavia si evidenzia un'articolazione usurata. Per continuare a correre, ammesso sia possibile, sarà necessario aumentare il tono muscolare per ridurre il carico sull'articolazione.
Infine bisogna fare attenzione su divieto o consiglio ( sempre dallo specialista). Magari invece di correre per 1 ora 2 volte puoi fare 3 per 40' andando a ridurre il carico giornaliero
Chiaro che il giudizio finale lo da lo specialista ed anche le indicazioni su come procedere se si vuole continuare
In bocca al lupo
Andrea