Ciao Andrea il lunedì faccio ...
Ciao Andrea il lunedì faccio i miei 21 Km come ben sai, solo che stavolta li ho fatti adesso, perché ieri non sono potuto andare a correre, e l'ultimo record battuto sui 21 Km e di 1 ora e 47 minuti,le prime volte la facevo più di due ore.Solo che stamattina sono andato a correre è veramente mi sentivo senza forze all'improvviso, ci ho messo 10 minuti in più, mi sentivo debole, come è possibile?
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Risposte
Ci6
Miky, non tutti i giorni sono uguali e può dipendere da talmente tante variabili che non è possibile darti una risposta così