Ciao Andrea, perché ci sono ...

Miky87 | Lun, 12/04/2021 - 01:22

Ciao Andrea, perché ci sono tanti che dicono che il running fa bene alla salute, e tanti che dicono che in età avanzata, un cuore sottoposto sempre a sforzi (anche aerobici) si danneggia? Qual'è la verità secondo te?

Risposte

Andrea Cassanelli

Lun, 12/04/2021 - 09:56

Premetto che non sono un medico, tuttavia credo che dipenda dall'impegno che uno vuole imprimere dopo una certa età. L'attività fisica moderata è consigliata anche a chi ha subito un intervento cardiaco, quindi propendo più per la prima ipotesi
Ciao
Andrea

Miky87

Lun, 12/04/2021 - 19:45

Io ho 33 anni e svolgo fondi lunghi e lenti aerobici e ripetute e fondi medi. Fa male?

Andrea Cassanelli

Lun, 12/04/2021 - 20:54

Non direi, ma se vuoi una risposta da un esperto certa e definitiva, devi sentire un cardiologo.
Se durante la tua visita alla medicina sportiva non ti hanno detto nulla di contrario, direi che male non ti fa