Indolenzimento ad entrambi i polpacci

Ciao Roberto, intanto concordo la scelta fatta, cioè lasciare il calcio e dedicarsi al running, anche perché spesso ( a livello fisico, per traumi subiti) crea diversi problemi.
Venendo al tuo problema ovviamente è fondamentale fare una diagnosi per capire da dove deriva il problema, li ti potrà essere di maggiore aiuto uno specialista del settore.
Noi possiamo provare ad abbozzare un'ipotesi con le dovute riserve. Visto che sei un veterano sicuramente avrei preso in considerazione i primi elementi, come cambio calzatura, cambio del terreno in cui corri, se dopo la terapia hai modificato il tuo modo di correre. Per quanto riguarda i gambali conosco molte persone che ne hanno tratto beneficio ed altri a cui non hanno dato alcun beneficio, quindi molto soggettivo come espediente.