Problemi al piede durante la corsa
Salve ragazzi,volevo dei consigli ,ha più di 8 mesi che pratico questo sport ,all'inizio lo' fatto solo x dimagrire e da un pò di tempo mi sono appassionato ed oh iniziato a farlo seriamente ,aumentando gli allenamenti i km e seguendo una scheda precisa, ma da un po di tempo mi sono dovuto fermare per un dolore al piede sinistro esterno il dolore mi fa fermare e nn mi fa più correre rimango una settimana fermo e quando riprendo piano piano d'inuovo mi rispunta il dolore ,vorrei un aiuto con chi dovrei parlare di questo problema consigliatemi nn voglio mollare la corsa ,la corsa mi a dato stimoli e forza per affrontare la vita ....grazie ancora ...asp...
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Risposte
Ciao Juan, ci fa piacere che nella corsa hai trovato un modo sano per affrontare la vita. Per quanto riguarda il tuo problema è chiaro che devi rivolgerti ad un terapista della tua zona, magari qualcuno che tratti sportivi e non ortopedici generici. Comunque se è un problema che è nato correndo sarà risolvibile, in bocca al lupo!