Strappo muscolare alla schiena
Selva a tutti sono un nuovo iscritto, sono un runner x diletto e x salute. qulcuno può consigliarmi cosa fare x guarire presto da uno strappo dietro la schiena, questo mi impedisce di correre
Dai il tuo parere
Domande più popolari
Buonasera a tutti, sto preparando la corsa per un concorso in polizia, il classico km in 3.55 min. Essendo che... leggi tutto
Salve a tutti mi sto allenando per un concorso e devo riuscire a correre 2km in 10:30min.
Sono un principiante... leggi tutto
Ce l'ho fatta finalmente ho raggiunto i 21 km di corsa percorrendo così la mezza maratona Forse perché 3-4 ore prima... leggi tutto
Ciao Andrea ho una domanda da farti,siccome una volta Tu mi dicesti togliere un medio perché due in una settimana... leggi tutto
Salve a tutti tra un mese ho una prova concorsuale 3'55 1 km attualmente sono sui 4 '10 riesco a scendere 15 secondi... leggi tutto
Risposte
Ciao Antonio, benvenuto nel nostro Forum!
Per quanto riguarda un consiglio utile al tuo problema bisogna ben capire cosa hai, in quanto per il tuo tipo di problema ci sono diverse cure e tempi di guarigione.
Sarebbe opportuno andare da un terapista per capire se hai uno strappo, una contrattura, uno stiramento, se è un problema muscolare o osseo.
Come vedi la casistica è molto ampia quindi si reputa fondamentale fare una giusta diagnosi.
Infatti magari e uno stiramento o uno strappo, consultero il medico, cmq mi manca tanto la cors.grazie