Andare più forte in allenamento che in gara

Ciao Vito, il tuo è un problema molto frequente e le spiegazioni possono essere diverse e soggettive.
Alcune volte si fa troppo in allenamento arrivando alla gara troppo carichi di lavoro, questo dovuto ad una programmazione errata, oppure i lavori che sviluppi non tengono conto delle tue potenzialità e delle tue carenze creando scompensi, oppure ancora hai un approccio alla gara troppo ansioso.
Questi sono alcune delle possibili cause, bisognerebbe analizzare la situazione nel dettaglio.