Salve corro da inizio 2014, 1'27...

La pubalgia è una sindrome molto diffusa, Le cause, sono tante, ne sono state identificate in letteratura, circa 70, ma in generale parliamo di una patologia da sovraccarico, vengono catalogati in 4 al grado in base alle entità di infiammazione. il riposo è la prima accortezza da seguire. Se vi trovate nel grado zero, probabilmente basterà circa una settimana, associato a impacchi di ghiaccio sulla zona dolente. grado 1, allora la situazione è più complessa, si tende a commettere un errore di sottovalutare la problematica convinti che il dolore per magia scomparirà da solo. Purtroppo non è così e anzi spesso si creano i presupposti per allungare i tempi di recupero, importante i trattamenti fisioterapici-Riabilitativi. grado 2 e 3, sono la normale evoluzione di una pubalgia iniziata in maniera semplice, ma degenerata fino a divenire un problema cronico. Qui i tempi si allungano con trattamenti sia fisioterapici-Riabilitativi (tecar, laser) ma anche con tanto allungamento muscolare nella zona interessata