Buongiorno Circa un anno fa ...
Buongiorno
Circa un anno fa ho cominciato ad avvertire un dolore al ginocchio Sx dopo una rx una rm il mio ortopedico mi dice che soffro di sindrome femore rotula mi consiglia di rinforzare il quadricipite e che tutto torna a posto ,purtroppo non è così ,non riesco più a dare continuità a i miei allenamenti ...cosa posso fare ?
Grazie
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Risposte
Consultare nel caso un altro ortopedico, perdonami ma non mi affiderei su una cosa così importante ad un forum. Magari anche un fisioterapista può aiutarti ad eseguire correttamente molti esercizi