Ho fatto i 1000m in 3.15 ...

Giruffo_65 | Gio, 07/04/2022 - 13:58

Ho fatto i 1000m in 3.15 finendoli con la sensazione di poter fare meglio, ho 17 anni e corro come amatore da 2 anni facendo altre discipline come kung fu .
Che considerazioni avete sul mio tempo?
Fino a che minutaggio posso arrivare?

Allenamento

Risposte

Andrea Cassanelli

Ven, 08/04/2022 - 09:32

Buongiorno. A 17 anni hai il mondo di fronte e puoi scegliere di fare ciò che vuoi. Non avendo fatto mai allenamenti specifici, ma correndo soltanto non puoi pretendere di fare tempi di una certa consistenza. Considera che ragazzi di 17 anni che però praticano mezzofondo da un po' corrono già sotto i 3' , ma questo dipende da cosa vuoi fare tu