Ricerca articoli
Running Italia - 30 Lug 2018
C’è chi le ha scoperte da poco e c’è invece chi, sportivamente parlando, c’è cresciuto: parliamo della linea GEL-Kayano di ASICS arrivata al suo venticinquesimo anno, festeggiarlo alla grande con...
Running Italia - 20 Lug 2018
Ogni runner conosce le sensazioni che il proprio corpo trasmette durante la corsa. Quando il ritmo di corsa è scorrevole, ti senti come se stessi correndo dando il massimo e il meglio di te. Ma...
Running Italia - 27 Giu 2018
Ready to take off? Pronti al decollo? E immaginate, una volta in volo, di rimbalzare morbidamente su soffici nuvole, con leggerezza. È questa l’immagine che ci viene proposta da Brooks nel video...
Running Italia - 14 Giu 2018
La stragrande maggioranza di noi occidentali cresce con inculcata la convinzione che le nostre abitudini alimentari non possano prescindere dal consumo di carne. Nell’immaginario collettivo poi, la...
Running Italia - 31 Maggio 2018
Alla fine di un lungo di diversi km, ma in generale dopo qualsiasi allenamento intenso, la prima cosa che si sente il bisogno di far rilassare e recuperare sono di sicuro i piedi.
D'altronde proprio...
Running Italia - 23 Maggio 2018
Non esiste al mondo un runner che rifiuti la possibilità di correre più a lungo e più velocemente, anzi, dalla nostra esperienza, sarebbero disposti a “vendere l’anima al diavolo” pur di guadagnare...
Running Italia - 10 Maggio 2018
Chi pratica la corsa sa quanto sia stimolante l’ambiente che ci circonda; d’altra parte grazie a questo sport si ha la possibilità di visitare e vivere luoghi che si colorano di una luce nuova quando...
Running Italia - 01 Maggio 2018
L’obiettivo di Martina per la 1a Mezza di Avola era quello di, se non proprio fare il personale, almeno realizzare un ottimo tempo. D’altronde le premesse c’erano tutte: gli allenamenti erano andati...
Running Italia - 13 Apr 2018
Trovare la scarpa da corsa più adatta per i propri allenamenti lunghi, ma soprattutto per affrontare una mezza o una maratona non è mai semplice.
La scelta della nostra Martina, nella preparazione...
Running Italia - 19 Mar 2018
Siamo portati a pensare che sono piedi e caviglie le parti più sollecitate durante la corsa, mentre in realtà tutte le articolazioni della gamba sono interessate e subiscono di riflesso i traumi di...