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Running Italia - 25 Lug 2011
Tre esercizi per sconfiggere il mal di schiena: li ha selezionati un gruppo di medici del lavoro dell’Università di Bologna, attingendo a quelli della rieducazione posturale globale, la tecnica...
Running Italia - 20 Lug 2011
Questa volta ce l'ha fatta. All'ultima occasione, quando ormai ci credevano davvero in pochi. Questa volta Oscar Pistorius va a correre i Mondiali insieme agli altri, i "normodotati". Non solo: il...
Running Italia - 05 Lug 2011
Vuole provarci Giovanni Finielli, portacolori dell’Asd “Il Castello Città di Modica”, campione ai “Nazionali Master” nel 2010, quattro titoli regionali sempre nella scorsa stagione. E’ partito per...
Running Italia - 27 Giu 2011
“La fiera della Contea quest’anno è stata ospitata all’interno del campo sportivo “Caitina”, creando notevoli difficoltà agli sportivi ma soprattutto gravando su una struttura già precaria di per se...
Le tre discipline caratterizzanti il triathlon: nuoto, ciclismo e corsa
Running Italia - 05 Giu 2011
Il triathlon è uno sport (ma anche una disciplina olimpica) multidisciplinare, che si svolge individualmente ed è composto da tre prove in successione: nuoto, ciclismo e corsa. Di seguito...
Approfondimento tecnico: allenamenti complementari alla corsa
Running Italia - 21 Gen 2011
Tecniche di lavoro complementari per migliorare il proprio rendimento Per fare un grande o piccolo salto di qualità nella corsa prolungata è oramai assodato che non basta correre qualche chilometro...
gara di cross
Running Italia - 07 Gen 2011
La stagione delle campestri è ormai iniziata ed il corridore amante del cross non si lascerà sfuggire l’occasione d’inaugurare il nuovo anno agonistico dedicandosi ad una delle specialità dell’...
Bolt Recordman sui 100m
Running Italia - 06 Gen 2011
Negli Usa è un bestseller "The perfection point", libro che ipotizza le nuove frontiere dello sport: nell'anno 2909 sui 100 metri la corsa arriverà a toccare un primato inattaccabile: 8"99. Il top...