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L’influenza del riposo sulle prestazioni sportive

Salvatore Pisana - 06 Nov 2013

Quali meccanismi correlano la mancanza di sonno, o un cattivo riposo, con delle scarse prestazioni sportive? Il sonno è un momento di grande importanza per tutte le persone: permette il recupero e...

Salute, prestazioni sportive, insonnia, Alimentazione del Podista

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