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Andrea Cassanelli - 21 Set 2017
Per alcuni runner l’estate non è stato un periodo di riposo, bensì l’inizio di una nuova sfida: correre una maratona.
Chi desidera partecipare ad una maratona autunnale, la metà del mese di luglio...
Andrea Cassanelli - 13 Set 2017
Ormai le vacanze sono un ricordo ed anche per il runner che si è goduto un meritato periodo di riposo è ora di rimettersi al lavoro. La domanda che sorge spontanea in questo momento è: che fare? La...
Andrea Cassanelli - 31 Ago 2017
Poco più di due settimane fa si sono conclusi i campionati mondiali di Atletica Leggera, nella splendida cornice di Londra, con uno stadio sempre gremito di spettatori.
La regina delle discipline...
Andrea Cassanelli - 03 Ago 2017
Tempo di vacanze! Mare o montagna che sia, dopo qualche giorno di meritato riposo dal lavoro e dalla corsa, il runner indomito comincia a scalpitare ed il lettino in riva al mare o la sdraio di una...
Andrea Cassanelli - 26 Lug 2017
Dovesse capitarvi di passare lungo le Mura di Lucca, Villa Ada a Roma, Lungomare di Catania od il parco del Valentino a Torino, intorno alle 6-6.30 del mattino, vi assicuro che lo trovereste già...
Andrea Cassanelli - 20 Lug 2017
A meno che non viviate ad un’altitudine di 1000 mt, in questo periodo uscire per correre lunghe distanze risulta molto dispendioso, sia in termini fisici che mentali. Non tutti i mali vengono per...
Andrea Cassanelli - 10 Lug 2017
A Luglio, presso il poliambulatorio Take Care di Milano, si è tenuto il Running Day, giornata interamente dedicata alla cura e soprattutto prevenzione dei potenziali infortuni tipici di chi pratica...
Andrea Cassanelli - 29 Giu 2017
E’ ufficiale, siamo in estate, anche se non c’era bisogno di aspettare che comparisse sul calendario la fatidica data del 21 Giugno, per accorgersene. Siamo già stati investiti più volte da ondate...
Andrea Cassanelli - 15 Giu 2017
Oggi più che mai non abbiamo che l’imbarazzo della scelta. Le grandi case produttrici di abbigliamento sportivo ci propongono capi con tessuti innovativi, colori sgargianti e motivi accattivanti....
Andrea Cassanelli - 31 Maggio 2017
Con le giornate sempre più lunghe ed il sole che ci accompagna con il suo calore, a molti di voi sarà cresciuta la voglia di cimentarsi in questo splendido sport: la corsa.
Per cercare il giusto...