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Daniela Frasca - 15 Feb 2011
Nel comprare il primo paio di scarpe da corsa, dovrete selezionare la scarpa più adatta a voi. A complicare la questione ci saranno alcuni fattori che è necessario guardare prima di entrare...
Salvatore Pisana - 07 Feb 2011
La splendida giornata primaverile ha carettirazzato il Campionato Regionale Fidal di Società di Corsa Campestre.
Più di 400 atleti provenienti da tutta la Sicilia hanno concorso nelle varie gare, dai...
Daniela Frasca - 31 Gen 2011
Il fumo è un elemento di forte rischio, non solo per i sedentari, ma anche per i soggetti attivi. Numerosissimi gli effetti collaterali. Allora cosa spinge a conservare un certo grado di dipendenza...
Salvatore Pisana - 31 Gen 2011
In una fredda giornata di gennaio, l'azzurro bronzo europeo dei 10.000 m Daniele Meucci (Esercito) e Nadia Ejjaffini (Runner Team 99) sono i vincitori dei titoli italiani 2011 di corsa campestre,...
Running Italia - 21 Gen 2011
Tecniche di lavoro complementari per migliorare il proprio rendimento
Per fare un grande o piccolo salto di qualità nella corsa prolungata è oramai assodato che non basta correre qualche chilometro...
