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Salvatore Pisana - 15 Mar 2012
Convention Nazionale dei Tecnici, in programma da venerdì 30 marzo a domenica 1 aprile a San Vincenzo (LI), presso l’Hotel Resort Riva degli Etruschi (sede abituale da tempo, tra l’altro, delle...
Seguire una giusta alimentazione pre e post gara per gli sportivi è una regola molto importante
Running Italia - 08 Mar 2012
Seguire una giusta alimentazione per gli sportivi è una regola molto importante, non solo nelle fasi preparatorie di una gara, ma anche dopo lo svolgimento di una competizione sportiva. Le varie...
ECOTRAIL DELLA VAL D'IPPARI
Salvatore Pisana - 07 Mar 2012
Domenica 11 marzo inizia la quarta edizione del grand prix ibleo 2012. La prima tappa si disputerà a Vittoria con ECOTRAIL DELLA VAL D'IPPARI organizzata dalla società NO DOPING. Il grand prix, che...
Correre a lungo aiuta a bruciare un maggior numero di calorie
Daniela Frasca - 01 Mar 2012
Correre a lungo, aumentare gradualmente la velocità, eseguire salite e non dimenticare di fare lo stretching sono buone abitudini che aiutano a bruciare un maggior numero di calorie. Correre a lungo...