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Antonio Lattarulo - 27 Giu 2013
“Corro, corro da quasi un'ora, oggi dovrò distrarmi. La salita è lunga, il sole a picco ed io sono stanco, ho sonno, i muscoli chiedono pietà ma la voglia di muovere le gambe è più forte. Quindi...
Salvatore Pisana - 19 Giu 2013
La corsa pone enormi richieste funzionali ai tendini del piede e della caviglia e spesso porta a tendinite. Sebbene sia il tendine d’Achille ad essere più comunemente affetto, anche il tendine del...
Salvatore Pisana - 19 Giu 2013
Atleti della provincia e non si sono presentati ai nastri di partenza della "RunInCaitina 2013" (nella foto), la manifestazione podistica organizzata dalle ASD Running Modica Master e Tre Colli...
Salvatore Pisana - 18 Giu 2013
L’acqua rappresenta un costituente fondamentale per la vita dell’individuo. La sua assenza non è tollerabile e provoca la morte in un periodo relativamente breve.
L’acqua costituisce il 40 - 70%...
Daniela Frasca - 13 Giu 2013
E' risaputo che ogni cambio di stagione richiede un periodo di adattamento del corpo al nuovo clima e alle nuove temperature.
In particolar modo, l'arrivo del bel tempo, per quanto stimoli il runner...
Anonimo - 13 Giu 2013
E’ nato GOODRUNNING il primo portale italiano della Buona Corsa!
GOODRUNNING è un grande contenitore di tutte le cose “GOOD” del mondo del running. GOODRUNNING vuole diffondere la cultura della...
Anonimo - 11 Giu 2013
Con 260 atleti arrivati al traguardo dai 6 agli 80 anni si è svolto il “4° Trofeo Città di Floridia” gara podistica valida come 9° prova del Grand Prix prov. 2013 che ha visto vincitore Giovanni...
Running Italia - 10 Giu 2013
L'utilizzo del giusto abbigliamento durante l'attività sportiva è molto importante ai fini della riuscita della prestazione o dell'allenamento. L'idea di base è quella secondo cui bisogna sentirsi...
Andrea Poidomani - 07 Giu 2013
Si è chiusa l'edizione 2013 del Golden Gala di Roma, quest'anno - e speriamo anche negli anni a venire - dedicata a Pietro Mennea.
Nella notte della capitale non può non fare notizia il secondo posto...
Daniela Frasca - 06 Giu 2013
Fare sport per dimagrire: è questa una delle principali motivazioni per cui la gente si avvicina allo sport. E lo sport, è risaputo, ha effetti benefici sulla salute in generale, soprattutto se...