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Salvatore Pisana - 20 Maggio 2013
Sabato 18 maggio si sono svolti ad Ancona, sulla nuova pista dell’impianto “I.Conti”, i Campioni Italiani Assoluti dei 10.000 metri. Buona la partecipazione con più di 40 iscritti fra gli uomini e...
Salvatore Pisana - 20 Maggio 2013
In un precedente articolo, abbiamo avuto modo di spiegare che la miscela di carburante durante una maratona è prevalentemente composta da glicogeno e grassi. Molto spesso viene quindi trascurato il...