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Daniela Frasca - 19 Nov 2013
La preparazione atletica alla corsa campestre è basata sulla forza e la resistenza muscolare.
Durante il primo periodo di lavoro è bene eseguire esercizi di sovraccarico, come lo squat, gli...
Daniela Frasca - 19 Nov 2013
A distanza di 17 mesi dal sisma, Crevalcore vuole dare un segnale di ripresa confermando la 3^ edizione della sua Maratona (2^ della Maratonina), in programma il 06 Gennaio 2014. Monica Barchetti,...