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Francesco mentre gioca a calcio
Daniela Frasca - 11 Feb 2012
L'argomento non è certo uno dei più semplici da trattare, ma soprattutto con il quale non è semplice confrontarsi. Vogliamo farvi conoscere la storia di un ragazzino che ama il calcio e farebbe di...
Sport, il parco batte la palestra. L'aria aperta allevia lo stress
Daniela Frasca - 22 Feb 2011
Secondo una ricerca inglese per ottenere il massimo del risultato da una sessione di esercizi è meglio allenarsi immersi nel verde. L'analisi ha incrociato i dati di undici studi sull'argomento: chi...
L' esercizio fisico cura l' insonnia?
Daniela Frasca - 13 Gen 2011
Fare regolarmente ginnastica aerobica sembrerebbe migliorare la qualità del sonno, l' umore e la vitalità di chi soffre di insonnia. A confermare le proprietà dell' attività fisica c' è un nuovo...
Storia del Doping
Daniela Frasca - 12 Gen 2011
Il verbo inglese “to dope” deriva da un termine africano dal significato di “pozione”. In America questo verbo era usato per descrivere i cavalli che venivano drogati per non vincere le gare. In...
Stress e Sport
Daniela Frasca - 03 Gen 2011
Anche se oggi non è più come una volta e le nostre “battaglie” si combattono più a livello mentale che fisico, la tensione muscolare comunque rimane, con il rischio di procurare danni alla nostra...
I dieci sport più strani al mondo
Daniela Frasca - 24 Nov 2010
Questo articolo è stato tratto dal sito www.qnm.it In questi ultimi anni sono nati nuovi sport , anche molto stravaganti e bizzarri. Se non vi piacciono i "classici" calcio, basket o nuoto, ecco la...
Caster Semenya
Daniela Frasca - 12 Nov 2010
Articolo tratto dal sito www.focus.it Una rara disfunzione genetica sarebbe l’unica responsabile dell’aspetto mascolino di Caster Semeneya, l’atleta sudafricana che ha vinto la finale femminile degli...