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Andrea Cassanelli - 18 Set 2018
Capita spesso di confrontarmi con atleti che lamentano un ristagno prestativo od una difficoltà oggettiva nel migliorare i propri limiti. Proseguendo nel dialogo, mi rendo conto che svolgono sempre...
Salvo Greco - 24 Gen 2017
Salvo, runner per passione ormai da diversi anni, ci racconta come per lui la corsa sia diventata una filosofia di vita. Siamo certi che molti di voi si rispecchieranno nelle parole di Salvo, che...
Laura Cantini - 28 Nov 2016
Presto o tardi, arriva un momento, nella vita di ogni runner, nel quale si acquisisce la consapevolezza che la corsa è lo sport della propria vita! Questa è l'esperienza di Laura, che ci racconta...
Martina Statello - 10 Nov 2016
Mancano pochi giorni alla Mezza Maratona di Ravenna e una nostra fedele lettrice, nonché appassionata runner, ha deciso di regalarsi questa corsa per i suoi 30 anni.
Da Scicli a Ravenna, viviamo la...
Pietro Cristini - 13 Ott 2016
“La felicità è più leggera di una piuma; nessuno sa afferrarla”
Zhuangzi, filosofo taoista IV sec AC
Quando si affronta il tema della felicità si entra in un campo davvero impegnativo d’indagine...
Pietro Cristini - 16 Feb 2016
Una frase significativa
"Scrivere è un tic" è il titolo di un libro di Francesco Piccolo, Edizioni Minimum Fax , da cui ho tratto la seguente frase:
"Ci deve essere qualcosa, qualsiasi altra cosa,...
Salvatore Pisana - 11 Feb 2016
I motivi per i quali si inizia a correre possono essere svariati: c’è chi corre per dimagrire, chi per benessere, chi per gioco. Ma una cosa che accomuna tutti è “il dopo”: dopo i primi mesi di...
Running Italia - 26 Nov 2013
Quando la temperatura si abbassa, la voglia di stare all'aperto diminuisce notevolmente e il metabolismo rallenta la sua attività, perchè si mangia di più e si pratica meno esercizio fisico. Per...