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Salvatore Pisana - 11 Set 2013
Diversi sono gli infortuni in cui può incappare il podista; un fattore importante è capire quando poter continuare a correre e quando invece fermarsi.
Facciamo delle considerazioni in base al caso...
Andrea Poidomani - 11 Set 2013
Nonostante le ferie, il caldo, il sole e il mare, continua la preparazione alla mezza maratona. Certo non è stato semplice a volte lasciare la spiaggia per andare ad allenarsi, ma appena cominciata...
Salvatore Pisana - 10 Set 2013
Il C.P. Fidal Ragusa indice e organizza il “PIETRO MENNEA DAY 2013” in occasione dell'evento che si svolgerà in contermporanea in tutta italia. In allegato il regolamento.
Anonimo - 02 Set 2013
Comunicato Stampa. Podismo. "Patti di Corsa" un gioiello sportivo da far crescere e custodire.
Patti (ME). La decima prova del Biorace andata in scena sul lungomare di Marina di Patti lo scorso 31...
Antonio Lattarulo - 02 Set 2013
All’interno della mia dieta, ci sono semi di varia specie. Da circa un mese ho scoperto le bacche di Goji, probabilmente molti di voi sanno già di cosa sto parlando e conoscono le proprietà delle...
Salvatore Pisana - 27 Ago 2013
Considerando che ogni prestazione è il frutto di un lavoro che presenta diverse fasi e ogni fase ricopre un ruolo importante, fare un errore durante l’approssimarsi alla gara potrebbe portare ad una...
Andrea Poidomani - 27 Ago 2013
La mia preparazione continua nonostante il caldo asfissiante che rende difficile qualsiasi attività fisica, ma in fondo basta solo scegliere gli orari giusti e idratarsi bene.
Ho cominciato ad...
Running Italia - 21 Ago 2013
Il rientro dalle vacanze estive può risultare pesante, non solo perchè bisogna entrare nuovamente nella routine di tutti i giorni, ma anche perchè probabilmente la bilancia segna qualche chilo di...
Salvatore Pisana - 13 Ago 2013
Quando si parla di corsa di resistenza viene naturale associare la figura di corridori Keniani ed Etiopi, anche perché, oltre a detenere il record del mondo di tutte distanze dal mezzofondo al fondo...
Salvatore Pisana - 11 Ago 2013
La 37enne piemontese, Valeria Straneo ha colto una strepitosa medaglia d'argento ai Mondiali di Mosca 2013, entrando nella storia della maratona femminile. La gara è stata impostata dall'atleta...