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Running Italia - 08 Mar 2012
Seguire una giusta alimentazione per gli sportivi è una regola molto importante, non solo nelle fasi preparatorie di una gara, ma anche dopo lo svolgimento di una competizione sportiva.
Le varie...
Salvatore Pisana - 07 Mar 2012
Domenica 11 marzo inizia la quarta edizione del grand prix ibleo 2012. La prima tappa si disputerà a Vittoria con ECOTRAIL DELLA VAL D'IPPARI organizzata dalla società NO DOPING.
Il grand prix, che...
Daniela Frasca - 01 Mar 2012
Correre a lungo, aumentare gradualmente la velocità, eseguire salite e non dimenticare di fare lo stretching sono buone abitudini che aiutano a bruciare un maggior numero di calorie.
Correre a lungo...
Salvatore Pisana - 26 Feb 2012
Domenica 26 febbraio si è svolta a Roma la 38^ edizione della Roma-Ostia half marathon, che quest'anno assegnava anche il titolo italiano sulla distanza. Tempi eccezionali sia al maschile che al...
Daniela Frasca - 23 Feb 2012
Fare attività sportiva fa bene alla salute, e su questo non ci sono dubbi! Ma l'attività sportiva non va necessariamente praticata andando in palestra, in piscina o facendo parte di una società di...
