Maratona
La regina delle discipline olimpiche
Salvatore Pisana - 14 anni 4 mesi fa
Domenica 08 gennaio 2012 si è disputata la 9^ edizione della Hybla-Barocco Marathon, quest'anno è dedicata all' amico scomparso "Emiliano Ottabivano". Come ogni edizione al via sia la maratona, con...
Daniela Frasca - 14 anni 7 mesi fa
Domenica 13 novembre si disputerà la venticinquesima edizione della Turin Marathon, ovvero la Maratona di Torino. Ancora una volta, nel corso del 2011, la città di Torino svolge il ruolo da...
Salvatore Pisana - 14 anni 9 mesi fa
Andata positivamente in archivio la quarta edizione della Maratona "Alla Filippide" col trionfo del polacco Walewski; sul versante dei podisti iblei, si è avuta una netta inflessione partecipativa...
Salvatore Pisana - 14 anni 10 mesi fa
Viene l'estate e incalzano le gare su strada come la Minimaratonina che si svolgerà mercoledì 10 agosto a Punta secca. In allegato il regolamento:
Running Italia - 15 anni 1 settimana fa
In questo articolo vi proponiamo i consigli di due esperti su come affrontare una maratona: il Dott. Charles Pedlar, fisiologo presso il St. Mary's University College, e l'atleta Liz Yelling.
...
Salvatore Pisana - 15 anni 3 mesi fa
Siamo ormai vicini al grande evento della Maratona di Roma a cui parteciparenno molti runners della nostra provincia. Molti mi chiedono "Come ci si può allenare in questo ultimo periodo?" E io...
Salvatore Pisana - 15 anni 11 mesi fa
LE SALITE NEL MEZZOFONDO PROLUNGATO di Giorgio Rondelli
Volendo subito entrare nei dettagli si possono suddividere in quattro grandi categorie: le salite brevi, medie e lunghe e le cronoscalate.
LE...
Running Italia - 16 anni 1 settimana fa
Le tre regole principali per il maratoneta:
Punto primo:
l podista deve sviluppare la necessaria autonomia di corsa per concludere la maratona. Percorrere in allenamento 35-37km (anche se ho avuto...
Salvatore Pisana - 16 anni 3 mesi fa
DUE MODICANI ALLA MARATONA DI MALTA
Si tratta di Giovanni Scifo ( di pozzallo pett.45) e di Blandino Roberto ( di Modica pett.41) che a dispetto dei circa 400 patecipanti si sono classificati ...
Salvatore Pisana - 16 anni 7 mesi fa
SPLENDIDO RISULTATO DELLO SCICLITANO TONY LIUZZO NELLA MARATONA DI NEW YORK
2ORE 22MINUTI 36SECONDI GIUNGENDO AL 22° POSTO E SECONDO DEGLI ITALIANI
