giovanni arado giovanni
Città:
Chiavari
Data di nascita:
30 Set 1967
Sono un:
Amatore
Allenamento
08/09/2017 - 21:29
Buonasera!!! ho 50 anni, pratico running da 13 anni, sulla mezza ho 1:21:20 nel lontano 2006 a Castellazzo Bormida, mentre negli ultimi anni non sono piu' riuscito a scendere sotto 1:30; ho fatto solo 2 maratone, tutte e due a Pisa, 3:48:40 nel 2015 e 3:28:48 nel 2016, allenandomi 4 volte la settimana, LU, MER, GIO,DO. i miei obbiettivi sono di scendere sotto 1:30 sulla mezza e 3.20 in... leggi
Risposte 4 | Ultimo commento di giovanni arado 8 anni 8 mesi fa
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giovanni arado
- Venerdì, 8 Settembre 2017 - 9:29pmBuonasera!!! ho 50 anni, pratico running da 13 anni, sulla mezza ho 1:21:20 nel lontano 2006 a... leggi tutto >>
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