Lag
Allenamento
16/03/2018 - 00:36
Buonasera a tutti. Sono un ragazzo di 21 anni e ho praticato atletica per circa 5/6 anni dall'età di 8 anni fino ai 13 circa. Con l'arrivo della stagione mi è tornata la voglia di correre (mi è sempre piaciuto), ma non ho proprio idea di come ricominciare. L'obbiettivo per ora è quello di stare bene con il mio corpo e perchè no, andare un po' a tonificare la parte bassa. Che mi consigliate?... leggi
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Lag
- Venerdì, 16 Marzo 2018 - 12:36amBuonasera a tutti. Sono un ragazzo di 21 anni e ho praticato atletica per circa 5/6 anni dall'... leggi tutto >>
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