Brudario
Allenamento
10/07/2018 - 15:51
Buongiorno a tutti, mi chiamo Dario, ho 24 anni e vorrei iniziare a correre praticamente da zero.
Premetto che vado in palestra 3 volte a settimana (pesi) da ormai quasi 3 anni in modo quasi sempre costante, godo di ottima salute e seguo una corretta alimentazione, non fumo assolutamente, non bevo alcolici se non raramente qualche birra in compagnia.
Fino all'anno scorso praticavo... leggi
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Brudario
- Martedì, 10 Luglio 2018 - 3:51pmBuongiorno a tutti, mi chiamo Dario, ho 24 anni e vorrei iniziare a correre praticamente da zero... leggi tutto >>
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