Alex90
Allenamento
23/07/2018 - 17:03
Buongiorno, mi chiamo Alessandro. Volevo sapere se fosse possibile ricevere un programma di allenamento per i 1000m. Attualmente, dopo molto tempo che non corro, ho provato una 1000 ed ho impiegato circa 5'40'', in maniera moolto blanda (tranne per i primi 100/200 m). So di essere molto fuori tempo, la corsa di per se non mi è mai piaciuta tra l'altro, ma magari perchè non ho mai avuto un vero... leggi
Risposte 5 | Ultimo commento di Andrea Cassanelli 7 anni 10 mesi fa
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Alex90
- Lunedì, 23 Luglio 2018 - 5:03pmBuongiorno, mi chiamo Alessandro. Volevo sapere se fosse possibile ricevere un programma di... leggi tutto >>
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