Giorgio55
Allenamento
28/01/2022 - 17:11
Buongiorno,
devo affrontare il km in 3:55 per un concorso e non so da dove partire. Premetto che non sono mai stato un fan degli sport di resistenza ma questa volta mi tocca, devo farcela.
Non so ancora quando sarò convocato, penso da metà marzo fino a metà aprile, ho quindi ipoteticamente da 1 mese e mezzo a 2 mesi e mezzo. Per ora non ho ancora fatto un vero test sul km ma mi... leggi
Risposte 1 | Ultimo commento di Andrea Cassanelli 4 anni 4 mesi fa
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