Buonasera, è da circa un mese ...

Costa70 | Mer, 22/04/2020 - 22:12

Buonasera, è da circa un mese che ho un disturbo alla caviglia, leggendo in rete potrebbe essere un problema al tendine di Achille, i sintomi sono chiari. Volevo chiedervi qualche consiglio per risolvere quanto prima, visto che sono ormai piú di trenta giorni che sono fermo, ma il fastidio non accenna a diminuire. Cosa posso fare?

Salute

Risposte

Andrea Cassanelli

Ven, 24/04/2020 - 12:18

Buongiorno Costa, la buona notizia ( se così si può dire) è che dovresti avere una infiammazione e non una lesione, visto che riscaldandosi il dolore si attenua o scompare. Detto ciò è probabile che salire e scendere i gradini abbia infiammato i legamenti della caviglia .
Personalmente mi farei visitare da un fisioterapista per capire l'entità del problema
Matteo mette giustamente il focus sulle scarpe che devono essere l'unico strumento funzionante di chi corre e la loro usura è decisamente dannosa. I relazione alla fascite , solitamente si manifesta sulla pianta del piede, ma ripeto uno specialista è l'unica persona adatta a darti un responso oggettivo
Ciao
Andrea

Andrea Cassanelli

Lun, 27/04/2020 - 08:47

Buongiorno Matteo, le scarpe possono incidere, soprattutto sulla durata del materiale ammortizzante, ma in questo caso particolare credo che una grossa incidenza l'abbiano i gradini che deve fare nel suo percorso. Correndo nel cortile di casa immagino debba farli moltissime volte e questo ha stressato notevolmente le caviglie non essendo assolutamente abituate.