Daniele ratti
19/10/2020 - 15:23
Salve, sto partecipando a due concorsi militari uno richiede un test sui 2000 metri in 8.30 e l'altro un test sui 5000 metri in 25 minuti. Attualmente sono a un livello da principiante totale nella corsa da poco corro continuativamente 40 minuti. Potreste darmi qualche informazione su come preparare questi test? Grazie mille
Risposte 1 | Ultimo commento di Andrea Cassanelli 5 anni 7 mesi fa
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