marina
Allenamento
06/01/2018 - 11:14
Buongiorno, sono Marina ho 24 anni. Vorrei prepararmi per correre 1 km in 4 minuti e 2 km in massimo 10 minuti. Sono ferma da un mesetto, vorrei cercare prima di aumentare il fiato, la resistenza e velocità. È disponibile un programma?
Grazie per la disponibilità.
Risposte 1 | Ultimo commento di Andrea Cassanelli 8 anni 4 mesi fa
marina
- Sabato, 6 Gennaio 2018 - 11:14amBuongiorno, sono Marina ho 24 anni. Vorrei prepararmi per correre 1 km in 4 minuti e 2 km in... leggi tutto >>
Risposte 1 | Ultimo commento di Andrea Cassanelli 8 anni 4 mesi fa
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