Gianluca2773
Allenamento
09/04/2022 - 11:15
Buongiorno. A fine maggio dovrei chiudere il km in 3.45, soltanto che ieri ho fatto un 800m in 3.15'. Da piccolo ho fatto atletica per molti anni, soltanto che non sono mai stato un asso con la resistenza, e soprattutto ho fatto questo tempo con soltanto 2 giorni di allenamento, dopo 4 anni di stop totale dagli sport. È possibile in meno di 2 mesi riuscite a fare quel tempo sul km partendo da... leggi
Risposte 14 | Ultimo commento di Andrea Cassanelli 3 anni 11 mesi fa
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Gianluca2773
- Sabato, 9 Aprile 2022 - 11:15amBuongiorno. A fine maggio dovrei chiudere il km in 3.45, soltanto che ieri ho fatto un 800m in 3... leggi tutto >>
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