Lorenzo Favati Lorenzo
Buongiorno a tutti,
vi scrivo perché non so più dove battere la testa e sto cercando qualcuno che abbia avuto problemi simili ai miei per capire come li ha risolti. Ad inizio dicembre, a seguito di una sessione di corsa sul tapis roulant ho accusato problemi alla bandelletta ileo-tibiale, sono andato dal fisioterapista il quale ha iniziato il trattamento con fibrolisi e tecar. Domenica... leggi
Ho 32 anni, gioco a basket (credo per l'ultima stagione). Ieri casualmente ho corso la mia prima mezzamaratona (tutto dovuto a qualche battuta fatta la sera prima a cena). Ovviamente il tipo di allenamento è cui sono abituato è ben diverso, basato tutto su scatti e cambi di ritmo. Il massimo di fondo che abbia mai fatto è 10 km. Il risultato è stato 2.02.30... potevo fare meglio, sono andato... leggi
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