Maeva Mae
Allenamento
26/04/2018 - 11:59
Ciao! C'è qualcuno di competente che può darmi un consiglio? Sono passati circa due mesi dalla rottura delle costole, ho ricominciato a fare allenamento di calcio a 5 da circa una settimana e mezza... Vorrei correre per conto mio con calma e fare qualche esercizio. Mi dareste consigli o un programma da fare?
Risposte 2 | Ultimo commento di Andrea Cassanelli 8 anni 1 mese fa
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