pribgio
Allenamento
01/03/2021 - 12:31
Buongiorno sig. Andrea!
sto preparando i 1000 metri per il concorso nei Carabinieri. Attualmente faccio 4.02 e i test li ho fra 1 mese e mezzo, anche 2 probabilmente. In questo lasso di tempo secondo Lei potrei riuscire a togliere questi 12 secondi?
Il mio allenamento è strutturato in 3 giorni a settimana di cui 2 sono specifici basati su ripetute e un altro invece è un lento.... leggi
Risposte 1 | Ultimo commento di Andrea Cassanelli 5 anni 3 mesi fa
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