Andrea Cassanelli Andrea Cassanelli
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gherardo
- Venerdì, 16 Aprile 2021 - 8:26pmBuongiorno a tutti,
sono un completo neofita che ha cominciato da 6 settimane la corsa.... leggi tutto >>
Mattia
- Mercoledì, 14 Aprile 2021 - 1:05pmBuongiorno, vorrei un consiglio di come allenarmi per arrivare a fare 5 km a 5.30 al minuto.... leggi tutto >>
Miky87
- Mercoledì, 14 Aprile 2021 - 10:58amBuongiorno Andrea, come ben sai la settimana scorsa ho fatto la settimana di scarico, adesso sto... leggi tutto >>
Miky87
- Lunedì, 12 Aprile 2021 - 1:22amCiao Andrea, perché ci sono tanti che dicono che il running fa bene alla salute, e tanti che... leggi tutto >>
Umb3rt0
- Domenica, 11 Aprile 2021 - 4:37pmBuonasera, in questi giorni ho una domanda che mi sta sempre in testa allora ho pensato di... leggi tutto >>
franco causio
- Venerdì, 9 Aprile 2021 - 3:12pmConsiglio scarpe HIIT
Ciao a tutti,
sto cercando delle scarpe adatte per... leggi tutto >>
Luca1996
- Venerdì, 9 Aprile 2021 - 9:27amBuongiorno. Mi chiamo Gianluca e ho 24 anni. Sono nuovo nel forum e, ovviamente, inesperto in... leggi tutto >>
NicolaChieregato
- Lunedì, 5 Aprile 2021 - 4:09pmBuongiorno, oggi ho fatto un allenamento e mi sono capitati almeno 500 metri da fare in... leggi tutto >>
Linz
- Giovedì, 1 Aprile 2021 - 5:18pmSalve vorrei iniziare a fare la corsa ad intervalli di tempo, ovvero 3'30 di corsa e30" recupero... leggi tutto >>
Miky87
- Lunedì, 29 Marzo 2021 - 1:05pmAndrea buongiorno, mi sento molto stanco dato gli allenamenti, ho aumentato anche i km... leggi tutto >>
