Francesca89
Buonasera. Non so mai se leggera questo messaggio ma vorrei che lei mi dia un consiglio. Sono affetta da tiroidite di hashimoto e ultimamente non riesco piu ad essere esplosiva nella corsa, mi stanco facilmente, senso di affaticamento etc. Ho consultato l'endocrinologo e la patologia è stabile, mi ha detto di somministrare vitamina D perché dalle analisi è risultato una notevole carenza. Credi... leggi
Salve a tutti , volevo sapere se abbinando esercizi di coordinazione posso migliorare la mia corsa in quanto molto pesante , passi lunghi e lenti...volevo velocizzarmi, non so se il peso è un problema sono 72 kg x 1,75 corro da piu di un anno...corro 3 volte a settimana e una volta a settimana faccio ripetute... ho migliorato nella resistenza ma nella qualita no...grazie :) gioco anche a... leggi
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Francesca89
- Mercoledì, 24 Febbraio 2016 - 6:25pmBuonasera. Non so mai se leggera questo messaggio ma vorrei che lei mi dia un consiglio. Sono... leggi tutto >>
Francesca89
- Martedì, 30 Dicembre 2014 - 11:08pmSalve a tutti , volevo sapere se abbinando esercizi di coordinazione posso migliorare la mia... leggi tutto >>
