Lucacalzuola luca
Città:
Gualdo Tadino
Data di nascita:
17 Set 1975
Curiosità
14/05/2015 - 15:29
salveeeeeeeee vorrei sapere con una scarpa categoria stabile di solito quanti km ci si fanno .
Risposte 1 | Ultimo commento di Salvatore Pisana 10 anni 11 mesi fa
Allenamento
07/05/2015 - 10:53
Buongiorno a tutti sono un nuovo runner e sono appena arrivato ai 10 km in un ora ma senza fare allenamenti, tutto fai da te...................qualcuno mi sa consigliare qualche allenamento tipo per crescere senza eccedere.
Risposte 2 | Ultimo commento di Salvatore Pisana 11 anni 3 settimane fa
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Lucacalzuola
- Giovedì, 7 Maggio 2015 - 10:53amBuongiorno a tutti sono un nuovo runner e sono appena arrivato ai 10 km in un ora ma senza fare... leggi tutto >>
Risposte 2 | Ultimo commento di Salvatore Pisana 11 anni 3 settimane fa
