Vincenzo Riccio
Data di nascita:
11 Apr 1971
Allenamento
18/03/2014 - 14:00
Salve, faccio un lavoro sedentario e vorrei capire una cosa....io pratico la corsa tre volte a settimana per 40 minuti circa,.. a passo lento mi serve solo per perdere peso.....degli amici mi hanno detto che dovrei fare un tipo di allenamento diverso per aumentare il metabolismo e dimagrire piu' velocemente,
Risposte 1 | Ultimo commento di Salvatore Pisana 11 anni 8 mesi fa
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